杞子南枣煲鸡蛋

成分：杞子15～30克 南枣6～8个 鸡蛋2只
制法：先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。 吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。
作用：补心脾，摄精气。适用于遗清、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。